明日迎來“大雪” 当心“寒从足下起”

常欢

    据新华社电12月7日将迎来“大雪”节气。专家表示，气象专家表示，“大雪”节气之后，天气将逐渐变得更加中央气象台4日发布的天气预报显示，未来10天，影响天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒说，在日常饮食中，可多吃些御寒食物，如藕、胡萝卜、山芋



              据新华社电12月7日將迎來“大雪”节气。专家表示，进入“大雪”节气后，意味着将要进入隆冬时节，寒气更浓，早晨往往会有霜冻、冰冻等，公众要注意防寒保暖，当心“寒从足下起”。
        气象专家表示，“大雪”节气之后，天气将逐渐变得更加寒冷，尤其是早晚时分更冷。全国大部分地区最低气温都会降到0℃或以下。
        中央气象台4日发布的天氣预报显示，未来10天，影响我国的冷空气活动频繁，中东部地区将出现大风降温天气。
        天津中医药大学第一附属医院营養科主任李艳玲提醒说，此时节，公众要根据气候的变化适当增减衣服。患有心脑血管病、关节炎、消化系统疾病的人更要注意防寒保暖，尤其是脚部保暖更要加强，因为“寒从足下起”，晚上睡觉前最好用热水泡脚。
        在日常饮食中，可多吃些御寒食物，如藕、胡萝卜、山芋、海带、紫菜、菠菜、大白菜、玉米等，都可以提高机体的御寒能力。
   
来源：安阳晚报