红茶的功效与作用有哪些？

听听海

　　红茶虽然是日常饮用的茶叶，但是大部分人都是不知道红茶的功效与作用的，很多人只是把红茶当成饮品而已，还有些人觉得红茶就是一种茶类，能有什么效果，要知道红茶之所以受到什么喜爱，与它有益于身体的功效与作用是分不开的。

　　红茶的功效与作用非常之多，红茶含有大量的酚类物质，尽管这些酚类物质的分子量很大，与绿茶中的酚类成分有比较大的区别。但从临床试验结果看，同样也具有抗氧化、降低血脂、抑制动脉硬化，增强毛细血管功能、抗突变等功能。红茶含有脂多糖，因此，喝红茶也具有降低血糖的作用。此外红茶还具有较强的杀菌、消炎作用。

　　红茶的功效与作用中有很重要的一点就是保健作用，红茶性温，擅温中驱寒，温胃驱寒，能化痰、消食、开胃。可见，红茶宜脾胃虚弱者饮用。因此，在日常生活中，脾胃不好的消费者宜选用红茶进行品饮，喝红茶对健康有明显助益。

　　了解了红茶的功效和作用后，大家应该就知道红茶为什么会受到人们的喜爱，而且远销海外，在国际上也有盛名。既然喝红茶的好处这么多，茶语小编在这里推荐大家可以在日常生活中经常饮用红茶，但是切记要适量，凡事过量了就会有反作用。

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