安阳第十期现代女性大讲堂昨日开讲

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昨天，我市第十期现代女性大讲堂在市党政综合楼开讲。市政协副主席李志弘参加了大讲堂。

　　为强化积极健康工作理念，提高工作质量和效率，市妇联邀请知名心理学工作者、电视媒体心理专家马健做客我市第十期现代女性大讲堂，以《心灵健康与幸福人生》为题，为我市500余位妇女干部作了一场精彩的心灵辅导讲座。

　　在讲座中，马健从生活入手，通过风趣、幽默、通俗易懂的语言，解读了在职人士当前的压力来源，将健康心理学理论知识融入实际事例和互动测试之中，使在场的妇女干部在潜移默化中学习了健康心理学知识，掌握了情绪与压力的调节方法和技巧，有利于形成积极、快乐、健康的工作生活理念和心态。